健身训练大师app

健身训练大师app是吾爱下载搜集的一款健身的APP，它上面有很多专业的健身视频让你对着学习如何健身的哦，今年特殊情况相信还是很多人愿意在家里健身学习的，想要提升自己身体力量，减肥的可以用健身训练大师app了。

健身训练大师app介绍：

量身定制专属自己的健身计划，锻炼计划，通过运动健身，让身体瘦身塑形。无需锻炼设备，每天只需几分钟时间。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

健身训练大师app怎么用：

1、先设置自己的体重信息：

2、然后开始一些入门的简单训练、比如你想锻炼腹肌的话就可以选择【腹肌锻炼入门课程】

入门课程一共包括30天的每天训练科目，这样你可以跟着科目每天自己在家训练了。